走进远通酒店的桑拿中心，一股暖意扑面而来。这里采用的干蒸浴方式，源自传统长沙桑拿浴的精髓。特制的木房内，热炉上烧烤着特有的岩石，温度可高达70摄氏度以上。当少量的水泼洒在岩石上，瞬间产生冲击性的蒸汽，让人仿佛置身于一个天然的蒸桑拿房。

桑拿浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳、恢复体力的目的。对风湿症、关节炎、腰背痛、哮喘、支气管炎、神经衰弱等疾病，桑拿浴也有一定的疗效。在高温环境下，皮肤深层产生内热效应，全身毛细血管扩张，身体出汗量大大超过平时的一般活动，有利于排出体内各种垃圾，消除疾病。

长沙桑拿浴的独特之处还在于其冷热交替的体验。经过几次冷热干蒸冲洗，血管不断收缩与扩张，类似于运动生理学上的“血管体操”，能够增强血管弹性，预防血管硬化。这种独特的养生方式，对于长期伏案工作、生活压力大的都市人来说，无疑是一种高级的享受与休闲。

在远通酒店的桑拿中心，不仅能够体验到传统的干蒸浴，还可以享受到各种先进的桑拿设备。例如，红外线桑拿、蒸汽桑拿、玉石桑拿等，满足不同人群的需求。此外，桑拿中心还提供专业的按摩服务，帮助客人缓解疲劳，舒缓身心。

除了桑拿浴，远通酒店还提供一系列的养生保健项目。如按压声门预防耳鸣、按压上颚促进消化、屏住呼吸调节身体机能等，这些简单的方法，在专业技师的帮助下，让客人在轻松愉悦的氛围中，享受到养生保健的乐趣。

长沙远通酒店的桑拿养生保健之道，不仅是一种生活态度的体现，更是一种对健康的追求。在这里，你可以暂时忘却生活的喧嚣，尽情享受大自然的恩赐，让身心得到彻底的放松。无论是商务出差，还是休闲度假，远通酒店都是你养生的最佳选择。